C'est Chouette, Chouette dicton / citation, Chouette life

Objectif: Chouette attitude 4 jours après un coup dur

Chouette Hello à toi!

En ce moment je suis en « repos » forcé …

Petit Gros accident du travail au niveau du dos …

J’ai du mal à marcher, à rester assise, debout, couchée, bref  aucune position n’est parfaite plus de 20 minutes

#lombosciatique

Objectif: Chouette attitude 4 jours après un coup dur

 

 Mais aujourd’hui, je ne suis pas là pour me plaindre même si  » cette étape  » me rappelle de mauvais souvenirs

(une maladie pro à la main qui a durée durééééée …. entre 2012 et 2016…. et qui a laissé de belles séquelles)

Côté dos, j’avoue qu’en plus des douleurs très RrRrRr

j’ai eu un petit coup de mou ….

Je n’aime pas être en arrêt, cela n’aide pas à se sentir bien dans une entreprise!

Et puis en arrêt on se pose trop de questions!!!

→ Mes collègues comment vont elles faire?

→ Et mon job qui sera fait différemment !?!

→ Aurais je toujours ma place à mon retour?

→ Comment va se passer mon retour?

→ Ce métier qui me passionne est il fait pour moi?

→ Mon corps peut il réellement supporter le rythme?

→ Comment vais je faire en prenant de l’age? je suis à mon deuxième soucis « physique » au travail !?! »

Je suis déjà passée par là …

Moments difficiles, mauvaises nouvelles, blablabla….

Je sais

qu’il ne faut pas s’endormir sur ces lauriers, traîner sombrer dans les questions qui ne servent à rien lorsqu’on traverse un coup dur!

On risque d’être « blasé » et de se perdre dans la déprime – dépression ….

♥ Il faut donc savoir faire des choix! ♥

♥Changer – débloquer ce qui doit l’être♥

afin de reprendre la route du bonheur!

♥ 

Alors

même si dans les moments difficiles l’envie de laisser tomber,

de ne rien faire,

de se mettre au chaud sous sa couette et de n’être là pour personne (ou presque!) surgit!

MOI, 

j’ai décidé de ne pas sombrer

de ne pas laisser faire

et

de faire de nouveaux rêves …

Objectif: Chouette attitude 4 jours après un coup dur

♥ Jour 1 ♥

PRENDRE DU TEMPS POUR MOI

bain chaud, repos, bouquin, séries télé, thé et petites douceurs …

on fait une pause pour retrouver le calme. (on n’agit pas sans réfléchir!!)

 

♥ Jour 2 ♥

FAIRE LE POINT et TROUVER DE NOUVELLES SOLUTIONS – VOIES – IDEES

à l’ancienne, avec une feuille et un stylo,

 3 colonnes:

ce qui ne va pas (en oubliant pas de commencer par soi même … comportement – attitude – manque …)

⇒⇒comment changer ces choses, comment améliorer la situation, comment ne pas renouveler l’erreur?

⇒⇒⇒ les différentes étapes pour arriver au bonheur.

 

♥ Jour 3 ♥

PRENDRE SOIN DE SOI AFIN DE SE MOTIVER A METTRE LE NOUVEAU PLAN EN ACTION

nouvelle journée « en mode cocooning » (pour se concentrer en douceur sur ces objectifs y a rien de mieux)

Le tout en pensant aux futures étapes qui vont régler les problèmes!

Il ne faut pas avoir peur de remettre tout à plat pour faire le point et repartir sur les chapeaux de roue!

♥ Jour 4 ♥

Le grand jour …

A nouveau armé pour aborder à nouveau le futur!

J’ai toujours mal … aucune position n’est bien mais ça on s’en fout!

Car

je n’ai pas envie de me plaindre

mon futur n’est pas assombrit!!

J’ai des étapes à faire afin de faire évoluer ma situation et ne plus JAMAIS me retrouver ainsi .

(pour moi ce sera changement d’objectif dans le domaine qui me passionne …bien entendu une fois que mon dos sera remis! En attendant je commence les étapes pour arriver à mes fins: renseignements, contact …depuis mon canapé, Olé!)

 

Que la Chouette Attitude soit en MOI!

( Et toi ♥ si tu testes cette méthode 😉 )

Chouette Bisous tout doux pour toi!

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